Забота о собственной красоте – это неустанный каждодневный труд, а также соблюдение многих правил, которые каждая девушка или женщина вырабатывает для себя с годами. Кто-то сдается, кому-то надоедают ограничения, которые надо неукоснительно соблюдать, кого-то спасает хорошая генетика, но основа ухода за собой все-таки должна присутствовать в жизни любой очаровательной леди. Если важны здоровье и красота, советы для женщин будут необходимы каждой из них.
Десять лайфхаков для каждой из дам
Каждодневный уход, разумеется, важен, но занятые, деловые леди больше всего ценят, так называемые, экспресс-методы наведения красоты. Впрочем, быстрый результат вдохновляет женщину, независимо от ее образа жизни, возраста или мировоззрения, ведь домохозяйки подчас не менее заняты. Итак, 10 советов красоты, способные помочь сохранить, если не безупречный, то хотя бы ухоженный внешний вид:
- Никогда не выдавливайте прыщи и угри – следы и рубцы, образующиеся после этого варварского действа, достаточно тяжело устранимы. Лучше, если под рукой нет специального быстродействующего средства, смажьте воспаленное место точечно зубной пастой, а минут через 10-15 смойте водой. Как правило, уже через час состояние кожи гораздо лучше.
- Увлажнять кожу термальной водой необходимо не только жарким летом, но и зимой, когда долго приходится подвергаться воздействию тепловентиляторов. Они прекрасно прогревают помещение, но заодно сушат воздух и… вашу кожу, что провоцирует появление морщинок. Кстати, дорогостоящую термальную легко заменить обычной минеральной негазированной водой.
- Безупречного внешнего вида следует достигать в комплексе, поэтому самый эффективный уход получится, если, помимо лосьонов, кремов и прочего, представительница прекрасного пола будет принимать соответствующий витаминный комплекс, наиболее полно отвечающий потребностям ее организма.
- Все хорошо в меру, и поговорка «кашу маслом не испортишь» в этом случае не подходит. Кстати, о маслах. Хоть многие полезные советы для красоты и основаны на их применении, использовать их стоит с осторожностью.
- Не забывайте о, так называемых, бабушкиных советах – они прекрасно действуют и в наше время. Например, протирать кожу кубиками льда – очень полезно для ее тонуса и предотвращает появление морщин. Но, если кожа склонна к куперозу, не стоит слишком часто применять лед. Усилить его воздействие можно, если замораживать не воду, а отвары лекарственных трав.
- Увлажнять кожу и защищать ее следует не только снаружи, но и изнутри. Суточная норма воды в день рассчитывается просто – 30 мл на каждый килограмм веса. Причем, это относится именно к чистой воде – чай, кофе, бульоны и прочее в расчет не идут.
- Даже самые дорогие маски и аппаратные процедуры будут иметь лишь кратковременный эффект, если вы не бываете на свежем воздухе. Ежедневная прогулка, во-первых, заставит поддерживать себя в форме, а, во-вторых, активизирует обменные процессы и поможет коже насыщаться кислородом, но при одном условии – стоит гулять в парке или за городом.
- Если постоянный уход не помогает выглядеть моложе и красивее – обратите внимание на питание. Возможно, организму чего-то не хватает или, напротив, чего-то в избытке. Узнать это наверняка помогут специальные анализы.
- Красота и здоровье всегда идут рука об руку, и не стоит забывать об этом. Проходите регулярное обследование – болезнь проще предупредить, чем вылечить.
- Никакое косметическое средство не сравнится с отличным настроением. Если глаза сияют, а улыбка не сходит с губ – женщина счастлива, а это украшает по круче самого модного макияжа.
Есть маленькие модницы, которым не нужны полезные советы красоты для девочек – они давно в курсе, как стать самой-самой, но имеются и «женщины бальзаковского возраста», незнакомые со многими косметическими процедурами. Каждому – свое, но время назад не воротишь. Чем позже начать базовый уход, замедляющий старение, тем труднее будет потом справляться с первыми морщинами, тусклым цветом лица и прочими недостатками кожи, выпадением волос и так далее.
