Есть ли жизнь после удаления желчного пузыря?

Когда операция по удалению желчного пузыря позади, и первые, особо неприятные ощущения начинают отходить на задний план, возникает вопрос о режиме жизни. Что можно кушать, какими упражнениями заниматься, как поддерживать форму и не перегружать печень – эти и другие мысли то и дело всплывают в голове. Самое важное – это безукоризненное соблюдение диеты – так жизнь после удаления желчного пузыря покажется проще за счет отсутствия дополнительных проблем со здоровьем и неприятных симптомов. Например, таких, как тошнота, боли в подреберье и горечь во рту.

Три кита выздоровления после удаления желчного пузыря

Первые полтора года организм будет адаптироваться к жизни без желчного пузыря. В принципе, его отсутствие воспринимается так же, как удаление аппендицита – с облегчением, особенно, если дело дошло до образования камней. Тем не менее, адаптация необходима и она должна быть качественной. Печень вырабатывает желчь, которая свободно стекает по протокам и, в связи с этим следует максимально уменьшить нагрузку на нее. Даже, если вместо полостной операции была применена лапароскопия, первые дни придется питаться исключительно щадящей пищей. Умные советы для жизни рекомендуют вязкие каши, кисели и легкие супы. Нежирный творог и паровое мясо, а также рыбные биточки можно вводить в рацион не ранее, чем на четвертый-пятый день после операции. А вот копченые, соленые, маринованные, острые продукты находятся под категорическим запретом.

Небольшие отклонения от лечебной диеты допустимы, но, если они заканчиваются обострением и печеночной коликой, злоупотреблять «терпением» организма не стоит. Первые пару лет после операции не нужно пить слишком много жидкости и лучше, если это будет не обычная вода, а, например, отвар шиповника или лечебная негазированная «Боржоми». Соки лучше разбавлять водой, особенно, если они ближе к кислым, можно пить некрепкий чай. Тем, кто страдает ожирением, следует устраивать разгрузочные дни или соблюдать однодневные монодиеты, например, рисовую или кефирную. Жизнь после удаления желчного пузыря покажется проще, если выполнять советы и рекомендации лечащего врача.

Помимо соблюдения диеты стоит обратить внимание на лечебную физкультуру (особенно актуально выполнение специальных упражнений для тех, кто страдает избыточным весом) и прием лекарственных препаратов, контролирующих количество выделяемой желчи, а также витамина С. Все это назначает врач, исходя из общего состояния пациента, его возраста и других параметров.

Спустя два года после операции

Если этот период был пройден с минимальными нарушениями режима питания и других рекомендаций, можно постепенно переходить к обычному образу жизни. Правда, самые нужные советы в жизни бывшего пациента будут все равно исходить от лечащего врача, но послаблений становится на порядок больше. Например, будет можно употреблять в пищу маринованные овощи, слабосоленую сельдь и жареные продукты, но в минимальных количествах. Выход из строгой диеты должен быть плавным – добавляйте «вредности» постепенно, не все скопом.

Увеличивать физическую активность также следует осторожно, впрочем, тяжести поднимать не следует все равно. Тем, кто страдает избыточным весом, рекомендуется носить бандаж, особенно в первые месяцы после оперативного вмешательства. Правила, советы жизни после операции нацелены на максимально быструю реабилитацию и качественную жизнь впоследствии.