» » Бросаем курить быстро!

Бросаем курить быстро!


Бросаем курить быстро!

Курение - это страшный бич современного общества. Хотя не утихают споры о том, на сколько это вредно, или может быть все же положительный эффект от вдыхания никотина несет для организма какое-то благо. Все же, какой-никакой седативный эффект, снижение стресса, общее расслабление…

Но подавляющее большинство медицинской общественности занимает непреклонную позицию – курение это смертельная опасность и курить надо бросать.

Как бросить курить: альтернативные способы

Как же побороть эту пагубную привычку, которая порой владеет нами на протяжении не одного десятка лет?

Кто-то имеет настолько мощную мотивацию, что просто бросает и больше никогда больше не прикасается к сигарете. Кто-то, следуя не самым плохим советам, постепенно уменьшает количество выкуриваемых в день сигарет или даже пользуется их никотиновыми заменителями – пластырем или жвачкой.

Но не у всех же такая железная сила воли или готовность пройти долгий путь постепенного отказа от курения. Причем, ни тот, ни другой путь не дает никаких гарантий, каждый может сорваться и закурить снова. У тех, кто в отчаянии рука сама тянется набрать в Яндексе или Гугле Как бросить курить: альтернативные способы.

Альтернатива действительно есть. И не одна.

Например, восточный подход – иглотерапия или гипноз. В этом случае опытный специалист воздействует иглами на особые точки тела и вызывает подавление тяги организма к никотину.

Кому-то помогает.

Если привычка организма к никотину еще не сформировалась в постоянное желание держать во рту сигарету и вдыхать никотиновый дым, то неплохим решением может стать специальный спрей для носа. Организм охотно обманывается, сигареты вроде как и нет, а никотин присутствует. Стоит ли добавлять, что ежедневные дозы такое спрея необходимо уменьшать, стремясь свести их к нулю.

Существуют так же различные диеты на основе корней змеевика и меда, которые призваны вывести из организма токсины, полученные при вдыхании табака и так же погасит тягу к сигарете. Но это все больше народное целительство с неочевидными последствиями.

Есть и совсем уж жесткие и радикальные советы как расстаться с курением. В общем смысле все они направлены на создание полной нетерпимости к одному виду сигареты. Например, такое предложение - предлагается попробовать выкурить сигарету вымоченную в молоке и затем хорошо высушенную. Сложно не попробовав предсказать вкус такого экзотического курева, но говорят, что те, кто пробовал такое больше не притрагиваются к сигаретной пачке, настолько сильно отвращение от одного вида этих никотиновых палочек.

Как избавиться от черных точек на лице?
Лучшее время года для беременности

Похожие статьи

Вред или польза от электронных сигарет?

Вред курения для мужчин

7 способов выглядеть лучше

Принцип похудения

Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.